Hier beantworten wir häufig gestellte Fragen
FAQ
Die meisten Teilnehmer:innen arbeiten etwa vier Wochen mit dem Programm. Insgesamt umfasst der Prozess ungefähr 4–5 Stunden, verteilt auf kurze Einheiten von etwa 10–15 Minuten. Du kannst das Programm vollständig in deinem eigenen Tempo bearbeiten – ohne feste Termine oder Zeitdruck.
Ja. Du zahlst einmal 49 € und hast dauerhaften Zugang. Kein Abo, keine Folgekosten, keine automatische Verlängerung.
onelife besteht aus vier aufeinander aufbauenden Modulen. Du arbeitest mit kurzen Video-Impulsen, geführten Reflexionsübungen und strukturierten Aufgaben. Schritt für Schritt entwickelst du daraus ein klareres Verständnis deiner Persönlichkeit, deiner Werte und möglicher Lebensrichtungen. Der Fokus liegt nicht auf vorgegebenen Antworten, sondern darauf, deine eigenen Erkenntnisse zu entwickeln und im Alltag zu testen.
Nein. onelife ist so aufgebaut, dass du ohne Vorkenntnisse starten kannst. Wichtig ist nur die Bereitschaft, dir Zeit für Reflexion zu nehmen und neue Perspektiven auf dein Leben zuzulassen.
Nein. onelife ist kein Coaching und keine Therapie. Es ist ein strukturierter Reflexions- und Entwicklungsprozess, der auf psychologischen Modellen und Übungen basiert. Du arbeitest selbstgeführt, unterstützt durch Impulse, Tools und eine klare Struktur. Die optionalen Live-Sessions dienen der Vertiefung und Einordnung, ersetzen aber keine therapeutische oder individuelle Beratung.
Ja. Du erhältst Zugang zur Plattform und kannst die Inhalte flexibel und in deinem eigenen Tempo bearbeiten. Viele Teilnehmer:innen nehmen sich zunächst einige Wochen Zeit und greifen später noch einmal auf einzelne Übungen oder Inhalte zurück.
onelife richtet sich an Menschen, die sich intensiver mit Fragen wie diesen beschäftigen möchten:
- Was ist mir wirklich wichtig im Leben?
- In welche Richtung möchte ich mich entwickeln?
- Welche nächsten Schritte fühlen sich für mich stimmig an?
Das Programm ist besonders hilfreich für Menschen, die Orientierung suchen und bereit sind, sich ehrlich mit sich selbst auseinanderzusetzen.